Влияние компьютера на функциональное состояние организма и здоровье учащегося

• фокусировка горизонтального взгляда труднее, чем взгляда, направленного вниз;

• осознанное или бессознательное восприятие дрожания или мелькания изображения;

• различные отражения на экране, причем негативное влияние этого фактора усиливается, если компьютер установлен неправильно или его поверхность лишена антибликового покрытия.

Эти практически неустранимые факторы существенно затрудняют зрительное восприятие и часто усугубляются качеством используемых машин. Светотехнические параметры монитора, размеры экрана и символов, контраст, цвет, яркость экрана, скорость смены информации, частота смены кадров, месторасположение клавиатуры, вводимой информации, частота перевода взгляда и общая освещенность в помещении влияют на состояние зрения: малые параметры ухудшают восприятие, а слишком большие вызывают раздражение. Например, плохая видимость увеличивает напряжение и усиливает головную боль, а большая яркость, контраст и близкое расстоянии (менее 50 см) до экрана вызывают покраснение глаз, слезотечение, резь, светобоязнь и плохую видимость в темноте.

Признаком проявления CVS является любой из следующих симптомов: напряжение глаз, головные боли, раздвоение изображение, усталые, красные или сухие глаза, возрастающее раздражение глаз, временная близорукость, случайное «смазывание» изображений на экране, изменение в цветовом восприятии. Отметим еще несколько важнейших характеристик монитора, на которые учителю следует обращать внимание и при покупке компьютеров, и в процессе эксплуатации техники:

• уровни электромагнитного излучения в инфракрасном, микроволновом, ультрафиолетовом, рентгеновском диапазонах;