8. Расположите руки так, чтобы избежать перегибов запястья при нажатии на наиболее часто используемые клавиши.

9. Пользуйтесь специальными принадлежностями — подставками для ладоней или запястий, подставками для ног и т.д.

10. Включите проверку зрения в вашу персональную программу охраны здоровья.

11. Часто моргайте, чтобы защитить глаза от сухости.

12. Время от времени переводите взгляд от экрана на удаленные объекты и обратно.

13. В течение дня вставайте и потягивайтесь или изменяйте позу.

14. Содержите экран дисплея в чистоте.

<< В начало < Предыдущая 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13   Следующая > В конец >>