Правила качественного СПА

В любом салоне премиум-класса в первую очередь составляется программа по обеспечению максимального оздоровительного эффекта от процедур. Во время консультирования, врач определяя цели и задачи воздействия, разрабатывает комплекс мероприятий, направленных на их достижение.

СПА-программа – это комплекс мероприятий, решающих одну или несколько задач конкретного человека. Для поддержания красоты и молодости применяются спа-мероприятия для волос, рук, ног и тела. Услуги предоставляются под руководством врача-координатора, а терапевтические и косметические процедуры проводят исключительно дипломированные специалисты в области медицины и косметологии. Кроме самого лечения, специалист дает рекомендации относительно питания, режима питья и ухода за телом в домашних условиях. Один из лучших вариантов спа это уличные спа бассейны .

В элитных SPA салонах выполняются косметические процедуры с применение средств, привезенных из Израиля или Франции. В приятной, расслабляющей атмосфере, которую дополняют успокаивающее действие воды, ароматических масел, тепла и массажа, организм избавляется от негативных последствий стресса.

Зоны СПА для здоровья

Возможности СПА-комплекса завися от оснащения и особых зон, где можно проводить те или иные процедуры или просто расслабиться.

Бассейн. В современном мире бассейн больше применяется с целью собственного оздоровления, нежели просто отдыха. Можно поддерживать себя в хорошей спортивной форме, плавание хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, осанку и много другое.

Хамам или сауна. При регулярном посещении отмечается улучшение работы иммунитета, нормализуется сон, артериальное давление.

Флоат-камера. Процедура в этом устройстве, направлена на перезагрузку сенсорной системы и сопутствующее ей снятие усталости, повышение умственной и физической работоспособности.

Травяная баня. Она оказывает положительно воздействие на эндокринную, нервную, дыхательную, лимфатическую системы организма.

Соляная комната. Происходит укрепление иммунитета, активизируются обменные процессы, организм избавляется от токсинов, насыщается энергией.

Снежная комната. После нахождения в snow room вы ощутите обновление организма и потрясающее наслаждение от морозной свежести.

Хорошей альтернативой SPA салонам является уличные спа бассейны

. Строительство СПА комплекса дома даст возможность в любое время совершать расслабляющие и лечебные процедуры без необходимости куда-то ехать.

Переоценить пользу водных процедур невозможно. Просто окунувшись в ванну с водой, уже чувствуешь себя легче и бодрее. А если провести пару часов в бане или сауне, да еще и нырнуть в бассейн с прохладной водой, то эффект оздоровления тела и улучшения настроения вам точно обеспечен.

Русская баня одна из самых популярных процедур в любом спа салоне. С ее помощью можно решить многие проблемы со здоровьем.

В парной можно просто полежать на полке, пропитать каждую клеточку кожи горячей влажной энергией русской бани или похлестаться вениками и разогнать кровообращение по полной программе. Парение в русской бане может быть в несколько заходов по 15-20 минут с перерывами на отдых и плавание в бассейне. В конце процедуры парения рекомендуется окунуться в ванну с холодной водой для усиления эффекта расслабления тела и укрепления тургора кожи.

Русская баня очень полезна:

• Для профилактики респираторно-вирусных заболеваний;

• для укрепления здоровья в период выздоровления после болезней;

• для улучшения метаболизма, вывода токсинов и в борьбе с лишним весом;

• для очищения пор кожи перед косметическими процедурами или обертыванием.

Любителям очень высоких температур и сухого пара подойдет сауна.

Во время процедуры парения в сауне все поры кожного покрова раскрываются, организм буквально начинает дышать кожей. Тело глубоко прогревается и вместе с потом на поверхность кожи выходят шлаки. Запускается естественный процесс обновления организма. Мышцы расслабляются и исчезают боли спазматического характера, а хронические боли в суставах становятся значительно меньше.

Сауну любят посещать спортсмены, потому что им требуется быстрое восстановление ресурсов после высокой физической работы организма и именно с помощью сауны они снимают напряжение с мышц и получают быструю разгрузку нервной системы.

Посещение сауны способствует лечению заболеваний дыхательных путей, отитов, ринитов, для ускорения процесса выздоровления после простуд и гриппа. Время одного захода в сауну — 10-15 минут. При ощущении сонливости или вялости нужно сразу выйти из сауны и окунуться в прохладный бассейн или принять душ. Между сеансами в сауне нужно пить воду для восполнения водно-солевого баланса организма.

Есть некоторые противопоказания для русской бани и сауны. Это болезни сердечно-сосудистой системы, любые хронические заболевания в фазе обострения, опухоли различного происхождения, повышенная температура тела, незалеченные травмы и болезни кожи.

Для любителей спа процедур с эффектом релакса есть особая спа процедура — турецкая баня, хаммам или . Один из лучших вариантов спа это уличные спа бассейны

. Температура в хаммаме невысокая, обстановка комфортная. Время нахождения в хаммаме может быть длительным, до нескольких часов. В качестве лежака в турецкой бане используется теплый каменный стол, лежа на котором забудете про все проблемы со здоровьем.

Хаммам практически не имеет противопоказаний. Если вам нельзя в русскую баню или сауну, приходите в хаммам, вам точно понравится. В хаммаме можно делать различные процедуры для поддержания красоты тела и кожи, например пилинг массаж с пеной из оливкового масла, который прекрасно очищает и питает кожу. Маски для лица и волос тоже могут быть частью полезной программы омоложения в хаммаме.

Комплексы спа процедур в хаммаме очень популярны среди посетительниц нашего спа центра.

И конечно же, после посещения любой бани нужно обязательно принять душ и смыть с кожи ороговевшие частицы и пот, с которым из организма выходят на поверхность тела шлаки и токсины. В завершении банных процедур поплавайте в бассейне.

Отвечая на вопрос зачем нужен СПА, можно с уверенностью сказать, что это способ совершенствования физической, духовной и эмоциональной составляющей организма.

ДАТА ПУБЛИКАЦИИ: 05.11.2024